健身 - 自学窝

赵之心-心脑血管疾病健身方案

心脑血管疾病健身方案...

2013-07-06 10

曲黎敏-从头到脚说健康2-健身气功与养生之道

align="left">本片为《从头到脚说健康》的姐妹篇。曲黎敏教授用通俗、生动的语言，深入浅出地讲解了国家体育总局健身气功管理中心编创推广的健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦等传统体育健身方...

2013-02-19 10

赵之心-快乐健身操Ⅲ

赵之心，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员、...

2013-02-19 10

钮文异-职场健身防病

（名院+名医+名药）-（营养+保健+预防）＝零！“天天健康”系列音像教材由北京大学医学部、协和医院等著名院校和医院的一流医学、营养、保健专家主讲，让您以最小的投资，自己做好营养、保健和预防，缓解“看病...

2012-12-07 10

赵之心-有氧健身大步走

《有氧健身大步走》内容简介老师简介：赵之心，中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘专家。国家级社会体育指导员，国家体育总局越野行走运动首席讲师，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中国国家击...

2012-06-10 10

《新视点平面素材大百科》20DVD

------------------------DVD1-4(JPG)------------------------------------------Vol.001.创意静物花饰宴席花艺├─创...

2021-06-09 10

《Solidworks2010中文版钣金与焊接设计从入门到精通》光盘+书

本书分为建模基础、饭金设计和焊接设计共3篇，其中建模基础篇包括SolidWorks 2010概述、草图绘制、零件造型和特征相关技术、装配体的应用、创建工程图等5章；饭金设计篇包括饭金基础知识、简单饭...

2021-06-09 10

赵之心-如何运动才健康

健康最重要，运动最有效随着社会的发展，人们的生活水平、交通工具及工作环境得以大幅度提升，正因为如此，使得人们越来越懒惰，运动量越来越少，并由此给人们的健康带来很多问题，比如：亚健康、肥胖、过早患上...

2013-07-16 10

赵之心-运动与健康

《运动与健康》内容简介赵之心，创始者健康大步走行者大使中国红十字基金会客座教授首都体育学院秘书长北京市科学健身专家讲师团技术总监中国田径协会业训处健康走跑推广中心理事中国保健协...

2013-04-19 10

李智-三十六计与养生

《三十六计与养生——中医养生的大智慧》李智李智：北京最具人气的养生专家、西苑医院中医针灸特色门诊主治医师。中医国际形象大使，2008年北京奥运会中国中医英语发言人；中国养生保健协会专家兼《养生大世界》...

2013-03-26 10

王旭东-中医养生学-春季养生之道

《中医养生学-春季养生之道》内容简介主题：春季养生之道主讲人：王旭东南京中医药大学中医药文献研究所所长，国家级重点学科中医医史文献学科带头人，九三学社成员，全国政协委员。内容：温、热、凉、寒的变...

2013-03-04 10

赵之心-改善你的体质

赵之心（中国企业家健康工程体质健康课题组首席专家、中国保健学会骨质疏松与骨关节病研究会理事、北京科学健身专家讲师团秘书长）。　　本系列片以预防医学理念为主导，融入营养学和心理学，针对慢性病和亚健康现象...

2013-02-28 10

赵之心-中华传统养生术-五禽行

《中华传统养生术-五禽行》内容简介赵之心，中央电视台、北京电视台等多家电视台全民健身类节目特聘专家。国家级社会体育指导员，国家体育总局越野行走运动首席讲师，北京市科学健身专家讲师团秘书长，中国国家击剑...

2012-12-25 10

林海峰-有效时间管理与定位

有效时间管理与定位》内容介绍：林海峰：1968年出生在中国福建省永安。东南亚著名的演讲激励大师，现任阳光森林健康机构董事长,整体自然医学疗法创始人,阳光森林国际健康机构董事长,中国营养健康网董事长,中...

2012-12-06 10

赵之心-健步随心

赵之心，1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师，2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员，现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员、...

2012-10-18 10

赵之心-体质不衰退

没有好的体质，一切都是空谈！健康的根本在于体质健康，衡量体质的标准是什么？怎样才能获得优秀的体质？之心老师教您从根本上解决问题。本片从生活方式、饮食健康、体质监测、心理保健、健身运动等各方面提供了切实...

2012-09-28 10

赵之心-向锻炼要健康-实用！推荐!

无论对个人，还是对家庭和社会，无论你年老，还是年少，健康都是第一重要的！不知您是否发现一个奇怪的现象：就是随着社会的进步，人们生活水平不断提高，医疗条件逐步改善，人们的健康状况却在不断下降。这究竟是为...

2012-08-05 10

蔡洪光-观手知健康-经络全息手诊

本部讲座介绍《观手知健康-经络全息手诊》内容简介作者简介蔡洪光医师，广州...

2012-07-27 10

嫡传陈式太极拳-养生功

嫡传陈式太极拳养生功内容简介：陈式太极拳养生功，源于陈式太极拳，是陈式太极拳在健身养生及医疗保健方面的精华。它择取陈式太极拳独特的采气、集气、炼气、炼意方法，把意...

2012-07-10 10

赵之心-美丽在于运动

如何让自己变得更美丽？如何让自己变得更健康？如何拥有完美的体态，愉悦的心情，成为时尚新女性？更新的女性健康养生观更丰富的体质保养要诀更实用的生活细节呵护让你一盘在手，获得享用一生的健康财富运动美丽健...

2012-06-08 10

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